目的:探讨降糖康复操对中老年2型糖尿病患者血糖及体质的影响。方法:选取中老年2型糖尿病患者40例,随机分为运动实验组和对照组各20例,所有患者保持原有治疗方案不变,运动实验组患者接受12周的降糖康复操运动干预,实验前后受试者均进行空腹血糖-餐后2 h血糖-糖化血红蛋白-血压-体重-腰围等的检测,实验组患者检测运动前后血糖。结果:经过12周降糖康复操训练,患者空腹血糖-餐后2 h血糖-糖化血红蛋白-腰围和血压明显下降(P < 0.05)。而对照组血糖-腰围等指标没有明显改变(P > 0.05)。结论:本套降糖康复操可以降低中老年糖尿病患者的血糖水平,而且可以调整体质指数,减少腰围,是中老年糖尿病患者运动治疗的理想选择。