Page 54 - 南京医科大学社科版

南
南京医科大学学报（社会科学版）京医科大学学报（社会科学版） 第5期 总第124期
· 480 ·
Journal of Nanjing Medical University（Social Sciences）of Nanjing Medical University（Social Sciences） 2024年10月
Journal
表3 生活方式与中年人抑郁症状的逐步回归分析结果（β） 互项分析当分组回归均显著时，不同性别组间的相
因素 模型1 模型2 模型3 关关系，以辨识性别对抑郁症状的调节作用。
是否吸烟（vs.是） 结果显示，性别分组回归均显著，女性睡眠时
否 -0.127 -0.123 -0.105 长的系数绝对值更大（表 4），纳入交互项分析后（表
睡眠时长（vs.<6小时） 5），性别和睡眠时长的交互项系数显著，且系数为
>9小时 -3.053 *** -2.375 *** -2.480 ***
负，表明性别在生活方式对中年人抑郁症状方面存
6~9小时 -3.158 *** -2.446 *** -2.439 *** 在调节作用，即较长的睡眠时长与较低的抑郁状况
每周工作天数（vs.0~3天）
4~5天 0.095 0.157 0.221 负相关性在女性中更为明显。从表 4 还可以看出，
对于 45~55 岁的中年人，睡眠时长在 6 小时以上，抑
6~7天 -0.440 * -0.221 -0.207
性别（vs.男） 郁倾向更低，心理健康水平越高；45~50 岁的中年
女 1.938 *** 1.636 *** 1.578 *** 人，每周工作至少 4 天具有显著性，而 51~55 岁，每
年龄（vs.45~50岁） 周工作至少 6 天表现出显著性；对于 56~60 岁的中
51~55岁 0.591 ** 0.337 * 0.264 年人，只有睡眠时长为 6~9 小时这个变量具有统计
56~60岁 1.313 *** 0.944 *** 0.763 *** 学意义。这表明不同年龄的中年人生活方式对抑
婚姻（vs.在婚） 郁症状的影响也存在显著差异。
非在婚 1.901 *** 1.884 *** 1.865 ***
受教育水平（vs.小学及以下） 三、讨论与建议
中学教育 -1.552 *** -1.259 *** -1.110 ***
大学及以上 -2.667 *** -2.145 *** -1.748 *** 本文根据 2020 年 CHARLS 的全国性数据，综合
自评健康状况（vs.很好） 分析生活方式因素与我国中年人群抑郁症状的关
较好 0.635 * 0.647 ** 系，揭示生活方式对其抑郁倾向的显著影响。研究
一般 2.797 *** 2.777 *** 结果表明，纳入调查的 6 426 例中年人的心理健康
不好 5.394 *** 5.348 *** 状况平均得分为（7.93±6.21）分。以 10 分为抑郁的
很不好 8.062 *** 8.002 *** 临界值 ［26］ ，这意味着整体上参与者的抑郁倾向有待
是否每月上网（vs.是）
降低，标准差表明参与者的得分在平均值周围有较
否 0.557 ***
是否参加过职业培训（vs.是） 大的变异，反映中年人不同个体在应对生活压力和
心理挑战方面的多样性。具体而言，每晚睡眠时长
否 -0.631
个人年收入（vs.5万元以下） 维持在 6~9 小时、每周工作 4~5 天、受教育水平高和
5万~12万元 -0.960 *** 年收入适中的中年人群，其抑郁倾向较低。另外，
12万元以上 -1.105 那些自评健康状况不佳、每月不上网以及婚姻状况
常量 9.666 *** 6.540 *** 7.010 *** 为非在婚，其抑郁水平相对较高。由此可见，生活
调整后R 2 0.146 0.248 0.251 方式、健康状况、社会经济因素与人口学特征会对
∗：P<0.05；∗∗：P<0.01；∗∗∗：P<0.001。 中年人心理健康产生重要影响。
（三）异质性分析 （一）保证高质量睡眠时长，实施优化工作周制度
以上的分析结果表明，生活方式相关因素可以 睡眠时长 6~9 小时和每周工作 4~5 天有助于降
影响我国中年人的抑郁状况，但不同中年群体性别 低我国中年人的抑郁倾向。生活方式因素中，与睡
和年龄不同，因而生活方式对其抑郁症状影响也会 眠时长<6 小时的中年人相比，睡眠时长在 6~9 小时
存在差异。考虑到性别和年龄的差异，本文从中年 以及 9 小时以上的心理健康状况更好。睡眠时长过
人性别和年龄两个维度，利用分组回归分析生活方 短或者过长可能引起抑郁症病理特征之一的慢性低
式对不同特征中年人抑郁症状的影响，同时纳入交 度炎症 ［27］ ，睡眠时间过短可导致认知水平受损 ［28］ ，综

表4 分组OLS模型结果
因素 男 女 45~50岁 51~55岁 56~60岁
睡眠时长（vs.<6小时）
>9小时 -2.076 *** -3.539 *** -2.697 ** -4.354 *** -1.799
6~9小时 -2.818 *** -3.994 *** -3.730 *** -3.644 *** -3.409 ***
每周工作天数（vs.0~3天）
4~5天 -0.462 -0.071 -1.671 *** -0.468 0.212
6~7天 -0.732 * -0.586 * -1.503 *** -0.907 ** -0.383
∗：P<0.05；∗∗：P<0.01；∗∗∗：P<0.001。