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南京医科大学学报（社会科学版）京医科大学学报（社会科学版）
南 第4期 总第135期
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Journal of Nanjing Medical University（Social Sciences）of Nanjing Medical University（Social Sciences） 2026年8月
Journal
型。这表明老年期饮食干预绝非“临时补课”，而需 stop hypertension（DASH），and Mediterranean ⁃ DASH
在中年阶段即建立并终身维持。建议将 cMIND 饮 intervention for neurodegenerative delay（MIND）diets are
食教育前置至社区中年人群健康讲座，推动“认知 associated with less cognitive decline and a lower risk
友好型”家庭膳食结构的整体转型，而非仅针对已 of Alzheimer’s disease—a review［J］. Adv Nutr，2019，
出现认知减退的老年人进行事后干预。⑤多维整 10（6）：1040-1065
合干预。鉴于规律锻炼、已婚/同居及低抑郁水平对 ［8］ Hosking D E，Eramudugolla R，Cherbuin N，et al. MIND
维持高饮食依从性的保护作用，社区老年健康项目 not Mediterranean diet related to 12 ⁃ year incidence of
应打破单一行为干预的局限，将 cMIND 饮食推广与 cognitive impairment in an Australian longitudinal co⁃
hort study［J］. Alzheimers Dement，2019，15（4）：581-589
结伴就餐、集体锻炼及心理关爱相结合，通过社会
［9］ Huang X，Aihemaitijiang S，Ye C，et al. Development of
支持网络强化饮食行为的可持续性，实现“饮食—
the cMIND diet and its association with cognitive im⁃
运动—社交”的协同认知保护效应。
pairment in older Chinese people［J］. J Nutr Health Ag⁃
综上所述，本研究基于CLHLS 2008—2018年四
ing，2022，26（8）：760-770
波次纵向追踪数据，采用潜类别增长分析识别了中
［10］Lin W J，Zhou X Y，Liu X Y. Association of adherence
国老年人群 cMIND 饮食的四种长期轨迹：持续高依
to the Chinese version of the MIND diet with reduced
从、稳定中等、中等—下降及持续低依从。与持续
cognitive decline in older Chinese individuals：Analysis
高依从者相比，中等—下降型与持续低依从型的 10
of the Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey
年认知障碍风险显著升高，且该关联独立于人口学 ［J］. J Nutr Health Aging，2024，28（2）：100024
特征、生活方式及慢性病因素。高龄、低教育水平、 ［11］Lu L K，Cai S L，Xiao Q，et al. The association between
农村居住、缺乏规律锻炼及抑郁是低依从轨迹的独 Chinese adapted MIND diet and cognitive function in
立风险因素。上述发现提示，社区营养干预应尽早 Chinese middle⁃aged and older adults：results from the
启动、长期坚持，重点关注农村及低教育水平等脆 Chinese Square Dance Cohort［J］. Eur J Nutr，2024，64
弱群体，并通过“饮食—运动—社交”整合策略促进 （1）：22
老年认知健康。 ［12］ Zhao Y H，Hu Y S，Smith J P，et al. Cohort profile：the
China health and retirement longitudinal study（CHARLS）
参考文献
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及作用机制［J］. 南京医科大学学报（社会科学版）， ε4 genotype and lifestyle with cognitive function among
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（本文编辑：姜 鑫）
A M，et al. The Mediterranean，dietary approaches to